こんばんは、デジタル＆カオスWorld。 メカに弱いインドア派のこれかです。 身辺のIT化に伴い、PCやスマートフォンを見る時間が少し長くなっています。そのためか目の疲れや肩こりなどが活発になってきています。 身体が弱ってしまったら、いくらIT化が進ん…